Patsiendijuhend – Unehäired. Infomaterjal patsientidele

Patsiendijuhend – Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ehk KOK

Patsiendijuhend – Kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega patsiendi ambulatoorne taastusravi

Eesti riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused leiad siit

Uneapnoe tugigrupp facebookis siin

CPAP-ravi mõju neuropsühholoogilistele funktsioonidele uneapnoe patsientidel (Juric et al. 2025. Journal of Clinical Medicine. Neurocognitive Recovery Following Continuous Positive Airway Pressure Therapy in Patients with Moderate to Severe Obstructive Sleep Apnea)

Raske obstruktiivne uneapnoe (OSA) põhjustab öiseid lämbumisepisoode ja kroonilist hapnikupuudust, mis kahjustab otseselt inimese kognitiivset võimekust ja igapäevast töövõimet. Värsked uuringud näitavad, et kuldseks standardiks peetav CPAP-ravi taastab unearhitektuuri ja käivitab ajufunktsioonide taastumise kahe-etapiliselt. Juba pärast esimest raviööd paranevad märgatavalt patsiendi esmane tähelepanuvõime, ärksus ja reaktsioonikiirus, mis vähendab koheselt päevast unisust ning töövigade ohtu. Keerulisemad neuropsühholoogilised protsessid – nagu visuaalne mälu, strateegiline otsustusvõime ja emotsionaalne enesekontroll – vajavad aga pikaajalisest hapnikunäljast toibumiseks rohkem aega. Need sügavamad kognitiivsed funktsioonid ja probleemilahendusoskused näitavad olulist ja püsivat paranemist alles pärast kolmekuulist järjepidevat seadme kasutamist. Uuringud rõhutavad, et täieliku kognitiivse taastumise eelduseks on ravi range järgimine, kuna poolik teraapia ajutegevust täielikult ei ennista. Kokkuvõttes teeb järjepidev CPAP-ravi hajevil ja kurnatud inimesest uuesti fookustatud, ratsionaalseid otsuseid tegeva ning emotsionaalselt stabiilse kolleegi.